GESTALT

 

La Terapia Gestalt se presenta como una verdadera filosofía existencial, un "arte de vivir", una manera particular de concebir las relaciones del ser humano consigo mismo y con el mundo.

Nació de la mano de Fritz Perls (1893-1970) en los años cincuenta. Es una corriente comprometida con el crecimiento y desarrollo del ser humano, contemplándolo desde una perspectiva bio-psico-social.

 

Durante la formación desarrollaremos la capacidad de presencia en el “aquí-ahora”, la aceptación de luces y sombras; y potenciaremos la autorresponsabilidad; confiando en que, la autorregulación organísmica, acompaña a la persona hacia el cambio deseado, la realización personal y la expresión de sus potencialidades. El alcance de la Gestalt, va más allá de la propia terapia, ya que logra convertirse en un estilo de vida. Favorece el autoapoyo y el contacto autentico con uno mismo y con el otro.

 

OBJETIVOS

• Conocer los pilares en los que se basa la terapia Gestalt.

• Ampliar el conocimiento de sí mismo.

• Explorar aquellos aspectos no aceptados o reconocidos de uno mismo.

• Ampliar y potenciar el contacto con uno mismo y con el otro.

• Trabajaremos con los tres principios básicos: presencia – consciencia- responsabilidad, con la finalidad, entre otras, de dejar de actuar de forma automática.

• Explorar familia y infancia.

• Gestionar las emociones.

• Identificar nuestras sensaciones, emociones y necesidades y su gestión.

• Facilitar recursos para potenciar o adquirir nuevas habilidades terapéuticas aplicables tanto a la propia vida como a la profesión de ayuda.

• Potenciar la comunicación y la escucha terapéutica.

• Conocer y aplicar distintas herramientas aun sabiendo que la principal herramienta es el propio terapeuta.

 

METODOLOGÍA DE TRABAJO

• Especialmente vivencial, experiencial y de autodescubrimiento. Primero es la vivencia, después la cognición.

• Trabajo personal de relación con uno mismo y con el grupo, facilitando el autoconocimiento de los distintos aspectos de nuestra personalidad.

• El grupo como lugar seguro de experimentación.

• Experimentación a través de las emociones, trabajo corporal, dinámicas grupales, destinados al conocimiento de uno mismo.

• Prácticas cliente – terapeuta, vivenciando los distintos roles.

• Prácticas de las distintas técnicas o recursos propios de la gestalt.


CRISTINA DÍAZ PELLICER

Licenciada en Filosofía y Ciencias de la Educación en Barcelona. Postgrado Interuniversitario en Acogimiento, Adopción y Postadopción. Máster Especialista en Sofrología Caycediana. Formación en Constelaciones Familiares. Terapeuta Gestalt. Máster Practitioner y Trainer en PNL. Formación en Intervención y Terapia Estratégica. Especialista en Intervención Sistémica con familias, niños y adolescentes. Coaching Wingwave. Formación en Pedagogía Sistemica. Coordinadora de la Formación en Terapia Humanista Integrada.


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